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AQUAFITNESS
Aqua-Cardio, -Core, -Strong, Move & Relax, Aquakoordination, Aqua Box und Aqua Walking
Special: Bike & Jumper

MOVE TO THE BEAT

Wir zeigen euch, wie ihr Musik gezielt zur Trainings- und Belastungssteuerung einsetzt. Kein zählen am Beckenrand mehr, sondern euer Fokus liegt auf den Übungen und Teilnehmenden.
Klare Abläufe, mehr Energie im Kurs und Spaß im Wasser.

Ablauf

09:00 Einlass
09:30 – 13:30 AQUAFITNESS
13:30 – 14:30 Mittagspause
14:30 – 18:00 MOVE TO THE BEAT