AquaBata – Das Intervalltraining fürs Wasser
Aquabata ist ein hochintensives Intervalltraining. Die Intervalle dauern 20 Sec. Belastung und 10 sec. Pause. Es werden insgesamt 8 Intervalle ausgeführt. Beim [...]
SharkPunch
Ein geniales Power-Training! Unsere erste Präsentation auf der Interbad 2016 hat gezeigt: Das Trainieren mit dem SharkPunch ist auch ein perfektes Training für [...]